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Ateliers · Futurs et jeunes parents

Grandir ensemble dans la parentalité

Des moments de transmission et de partage pour les futurs et jeunes parents.

Parce que devenir parent est une grande aventure, je vous propose des ateliers en individuel ou en petit groupe, pour vous transmettre des outils simples et pratiques afin de vous accompagner avant et après la naissance.

Un nouveau-né endormi, emmailloté dans un lange en lin, sur une couverture vert sauge.

Bréhan, Morbihan

En individuel ou en petit groupe

Pour qui

Avant et après la naissance

Avant la naissance

Pour les futurs parents

  • Accompagner la grossesse et préparer l'arrivée de bébé
  • Apprendre des gestes pour soulager les inconforts de la future maman
  • Découvrir le massage Rebozo et ses bienfaits
  • Permettre au papa de trouver pleinement sa place

Après la naissance

Pour les jeunes parents

  • Découvrir le massage bébé
  • Apprendre des gestes de réflexologie plantaire adaptés à bébé
  • Comprendre et accompagner certains besoins de bébé au quotidien

« Des ateliers placés sous le signe de la transmission, du partage et de la confiance, pour vous permettre de repartir avec des outils concrets à utiliser à la maison. »

L'atelier

Futur papa, et si vous appreniez à soulager votre compagne pendant sa grossesse ?

La grossesse peut apporter son lot de fatigue, de tensions, de douleurs et de bouleversements émotionnels.

Avec le Rebozo, je vous propose un atelier pour apprendre des gestes simples, doux et adaptés, que vous pourrez ensuite reproduire à la maison.

Au programme

  • Détendre les chaînes musculaires
  • Soulager les tensions du dos
  • Favoriser une respiration plus libre
  • Apporter une relaxation corporelle et émotionnelle
  • Aider à libérer la charge mentale
  • Favoriser la détente du système digestif
  • Créer une sensation d'espace et de place pour bébé
  • Apporter à la future maman cette précieuse sensation d'être soutenue et enveloppée

Un atelier pour apprendre, mais surtout un joli moment de connexion et de complicité à deux.

Vous apprendrez à écouter les ressentis de votre partenaire et à lui offrir des moments de détente tout au long de la grossesse.

« Futur papa, vous aussi pouvez devenir un véritable acteur du bien-être de la future maman. »

L'atelier

Atelier réflexologie plantaire bébé

Et si vous appreniez de doux gestes pour accompagner votre bébé au quotidien ?

Je vous propose un atelier de réflexologie plantaire bébé, en individuel ou en collectif, pour découvrir des gestes simples, doux et adaptés aux tout-petits.

Durant 45 minutes, je vous guide pas à pas afin que vous puissiez ensuite reproduire ces gestes à la maison, dans un moment privilégié de douceur et de connexion avec votre bébé.

Nous pouvons notamment explorer des gestes autour de

  • Poussées dentaires
  • Digestion et inconforts digestifs
  • Rhume et sphère ORL
  • Difficultés d'endormissement
  • Régurgitations
  • Pleurs excessifs et besoin d'apaisement

Un moment pour apprendre, prendre soin et créer une jolie parenthèse de douceur avec votre bébé.

La réflexologie plantaire est une approche de bien-être et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un suivi médical. En cas de symptômes persistants ou inhabituels, il est recommandé de consulter votre médecin ou votre pédiatre.

Contre-indications

  • En cas de fièvre supérieure à 38 °C.
  • Dans les 7 jours suivant une vaccination.
  • Dans les 7 jours suivant une séance d'ostéopathie.